「不?面?的肥胖真相」
2016-09-08 11:43

肥胖是现代人的文明病,美国知名主播凯蒂库瑞克,制作了一部纪录片,要打破「肥胖是因为不运动」的传统迷思,他们的纪录报导指出,美国食品业才是肥胖的元凶,因为美国市售食品含糖量都太高,高达8成额外添加糖份,才导致很多人不自觉越吃越胖。



纪录片「受够了」片段:「肥胖问题远比想像中严重多了,大家都被强迫灌输的观念是,你会变胖是咎由自取,要孩子们动起来应该不难吧,他们的食?惊人,但是运动不够,重点在於孩子们的运动量,错!千万别信这一套。」

肥肉上身是咎由自取,这样根深蒂固的观念你我都有,不过即将推出的纪录片「受够了」要告诉你,大企业在幕後推波助澜的那一双双黑手。纪录片「受够了」片段:「美国市面上有60万种食品,其中8成都添加了糖份,吃了糖之後,脑部活跃程度,就跟吸食了古柯硷、海洛英一样,你会吃糖上瘾。」

到现在还以为肥胖是因为不运动的人,看完这部纪录片,会发现许多「不愿意面对的真相」。纪录片「受够了」片段:「我们的孩子会是头一个,寿命会比父母要短的世代,我今年12岁,888棋牌,我的医生说,888棋牌,我是统计数字之一,超过9成5以上美国人,在未来20年内,888棋牌,会超重、有肥胖问题,我们国家要完蛋了。」

美国肥胖人口,居已开发国家之冠,为了了解原因,CBS知名前主播凯蒂库瑞拍摄的纪录片,追根究底,把肥胖的矛头,直接指向食品工业。纪录片「受够了」片段:「糖产业在美国非常有势力,他们做生意是要赚钱的,而不是让美国人更健康。」

纪录片也点名美国政府,是肥胖问题的帮凶,原来这些产业还坐收美国联邦补助金,害得老美不知不觉中吃下一大堆糖。美国妇女:「有糖、有糖、有糖。」

纪录片「受够了」片段:「1977年到2000年之间,全美糖份摄取量增加1倍,糖是毒药,和肥胖相关的新陈代谢疾病,包括糖尿病、心脏病、脂质异常、中风、癌症,这些疾病的起因都和糖份有关。」

过量的糖份下肚,病痛跟着来,超市里的面包、番茄酱和零食,全都少不了糖。纪录片「受够了」片段:「如何能够改良加工食品呢?」

食品业者看似从善如流,oreo饼乾热量从160卡降到150卡,含糖量一样是3.5茶匙,再看看桂格燕麦棒,热量也只少了10卡,含糖量根本没减。纪录片「受够了」片段:「业者可以增加或减少碳水化合物含量,脂肪和糖份也一样,但这些变化是业者的行销说词,全是为了让消费者买更多。」

纪录片中指控业者,跟30年前的烟草业者一样,以假科学,进行真欺骗,害死美国人不偿命。纪录片「受够了」片段:「我要完全驳斥汽水有害健康的说法,业者根本就是睁眼说瞎话,蕃茄酱是蔬菜,真的吗?」

连多了一堆添加物的蕃茄酱,业者都可以说是蔬菜,难怪美国人甩不掉肥胖。纪录片「受够了」片段:「到了2050年,每3个美国人之中,就有1人会罹患糖尿病。」

美国前总统柯林顿:「我们可以解决掉8成问题,只要在学校里,自行准备营养午餐就行了,我们一定要改变美国人的饮食,这都是可以预防的。」

肥胖可以预防,现代人以为低脂才健康,其实更要注意减少糖份摄取,不然光靠运动,打不倒肥胖大敌。

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